Témoignage de R.

Voici le témoignage de R. :

"• Je privilègie d'abord le relationnel : je téléphone à une amie ou ami pour partager une simple conversation, une balade quand c'est possible, une sortie, une écoute .....(Il est vrai que j'ai quelques amies qui sont libres et disponibles à certains projets).

• J'écoute de la musique que j'aime, en prenant soin de moi : un bain de détente avec des huiles assentielles par exemple.

• J'écris : depuis 2, 3 ans, j'écris , pour ne pas perdre la richesse de toute une vie, et pour me souvenir . Ces feuillets, je les laisserai en héritage à mes petits enfants.

• Je regarde des vieux albums de photos ou je plonge dans une lecture qui me passionne !

• Je fais des activités avec mes petits enfants : ils me rendent le goût de vivre et mon enthousiasme.

• Je me répète surtout que "demain est un autre jour ", où l'ennui n'aura pas de place !“.